なぜアイズはコンディショニングもするの？？ 福岡市、早良区にあるジム「アイズトータルボディステーション　西新店」

こんにちは！

トレーナーの内山です！

最近は雨が続き、外での活動が制限されてストレスが溜まっていませんか？

室内でのトレーニングが増えてきているのではないでしょうか？

今回はアイズスポーツのコンセプトである

「トレーニング×コンディショニング」

の『コンディショニング』に関してです！

そもそも、弊社はなぜ『コンディショニング』までするのか。

それは、シンプルにトレーニングの効率を最大限まで引き上げるためです！

では、体のメンテナンスをしないとどうなるか・・・

1.怪我をするリスクが高まる

2.運動効率が下がる

3.疲労が蓄積する

などがあげられます。

そこで、弊社が提供する『コンディショニング』が

スポーツマッサージをしております。

スポーツマッサージの効果が・・・

1.疲労回復の促進

2.筋肉の柔軟性の改善

3.老廃物を流す

4.リラックス効果

などがあります。

トレーニング効率や、競技パフォーマンスを上げるためには、

身体が目一杯動かせたほうが効率よさそうですよね？

だから弊社では「トレーニング×コンディショニング」

でお客様のお身体をサポートさせていただいております！

ケアをしないと、お身体には老廃物が溜まるだけなので、

メリットは何もないです。

怪我なく、身体を鍛えていくためには「コンディショニング」は必須です！

ご興味持たれた方はお問い合わせください！！

アイズトータルボディステーション　西新店