なぜアイズはコンディショニングもするの？？
こんにちは！トレーナーの内山です！最近は雨が続き、外での活動が制限されてストレスが溜まっていませ...
食事を摂る時間で太りづらい身体は作れる！！
こんにちは！！アイズトータルボディステーション西新店の内山です。今回は、最近話題の『時間栄養学』...
コロナ太りになっていませんか？
こんにちは！！トレーナーの内山です！当施設、西新店がコロナ休業から再開し始めて1週間経ちました。1...
営業再開！！
おはようございます！西新店トレーナーの内山です。本日6/1より当施設は営業を再開しております。4/15以...
YouTubeでLIVE配信しています！！！
こんにちは！！トレーナーの内山です！当施設の西新店が休館になり早くも1ヵ月が経とうとしております。...