ダイエットを正しく行えるように
今日はダイエットを少しでも正しく行えるように空腹と空腹感の違いをお伝えしようと思います。まず、空...
頭痛
こんにちは！柔整師の奥永です。今日は頭痛の種類について説明していきます。頭痛には大きな原因が分か...
ストレスに対抗するには？
ストレスに対抗するには・・・？！とタイトルに書いていますがとても難しいことだと考えます。適度な運...
マスク酸欠
こんにちは！柔整師の奥永です。今日は長時間のマスクの着用による酸欠についてお話していきます。コロ...
猫背の原因
こんにちは！今回は猫背についてお話していきます。コロナ禍の影響もあり猫背になってしまった方も多い...