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自律神経の基本①
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ポジティブな思考！！
今日はポジティブな思考について少しだけ触れてみます。ポジティブが足りない！！ポジティブでいこうよ...
スクワット バットウインク
こんにちは！今回はスクワットで多いバットウインクについてお話します。・バットウインクとはバットウ...
疲労骨折とシンスプリント
こんにちは！夏も終わり動きやすくなってきましたね！動きやすくなってきていきなり激しい運動をしてし...