猫背って・・・？？
こんにちは！トレーナーの内山です！今回は「猫背」についてです。まず、猫背とは・・・簡単に言います...
骨盤の役割とは・・・？
こんにちは！トレーナーの内山です！今回は身体の骨の一部である、『骨盤』についてです。よく「骨盤が...
なぜアイズはコンディショニングもするの？？
こんにちは！トレーナーの内山です！最近は雨が続き、外での活動が制限されてストレスが溜まっていませ...
福岡市、早良区にあるジム「アイズトータルボディステーション 西新店」
