正しい姿勢とは？？
こんにちは。コロナ禍でリモートや在宅ワークが増えパソコン業務や書類作成など机に座ってる姿勢や同じ...
普段の生活からでもなる可能性があるX脚
こんにちは今回はX脚について書いていきます！！一般にエックス脚（以後X脚）とは、両脚を揃えて立った...
五月病とは？？
こんにちは新年度になり西新店にも新たな仲間も増えて賑やかになりました。新たなスタッフとともにもっ...
この時期に多い怪我
こんにちは。今回はこの時期に多い怪我について書きたいと思います。多いケガとしては・ジャンパー膝（...
骨盤の歪みは生理痛にも関係があった！？
こんにちは。今回は生理痛のケア編です。痛み止めを飲んだり、身体お温めたりといろんなケアの仕方があ...